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Pechuga de pollo a la plancha con miel

Pechuga de pollo a la plancha con miel

Hacer crecer el pollo. Hacer una mezcla de 2 cucharadas de miel, 1 vinagre balsámico y una de salsa de soja y sal, pimienta. Calentar el grill y poner la pipeta de pollo y durante el horneado engrasar la pipeta de pollo con un pincel con la mezcla obtenida.


Empaquetadura

1. Patatas gratinadas con parmesano

Pelar las patatas y cortarlas en rodajas de gran tamaño, colocarlas en un bol resistente a altas temperaturas, espolvorear con aceite y sazonar cada capa de patatas con sal y pimienta y por supuesto con queso parmesano rallado. Cubrir todo con papel de aluminio y poner en el horno durante 35 minutos, luego tomar el papel de aluminio y dejarlo durante otros 10 minutos para que coja una costra.

2. Mezcla de verduras.



pechuga de pollo
2 patatas
200 gr mezcla mexicana de verduras congeladas
sal
pimienta
2 cucharaditas de mantequilla y verduras

Batir bien las rodajas de pechuga de pollo con un martillo y sazonar con sal y pimienta.
La mezcla mexicana de verduras congeladas y papas cortadas en cubitos se sala y se cuece al vapor con una vaporera.

Mientras las verduras están al vapor, sofreír la pechuga de pollo a la plancha o en una sartén de teflón. .. sin aceite.
La pechuga bien hecha se sirve con verduras sobre las que ponemos un poco de mantequilla con verduras.

¡Una ensalada de remolacha está al lado de este plato!

Prueba también esta receta en video


2 piezas de pechuga de pollo,
300 g de arroz basmati,
1 limón, 3 cucharadas de yogur, 1 pepino pequeño o 10-15 rondas,
4 cucharadas de menta fresca, finamente picada
sal pimienta,

Empezamos haciendo la salsa, la que degustará la comida. Cuando esté listo, cúbralo y póngalo en el refrigerador.

Pelar una calabaza, rallarla y mezclarla

Mezclar con menta, yogur, jugo de limón, sal y un poco de pimienta, hacer una salsa homogénea.

El arroz se hierve en agua con sal, respetando el tiempo de cocción indicado en el paquete. No es necesario agregar nada más. Solo tenga cuidado de no hervirlo demasiado, para que el grano permanezca hermoso, entero.


Pechuga de pollo con limón y miel & # 8211 ¡un manjar digno de la comida navideña!

Te presentamos una deliciosa receta de pollo, al horno con miel y limón. Obtenga un plato particularmente fragante que se pueda servir tanto en la cena familiar como en la mesa navideña. Es una receta muy sencilla, que te da la posibilidad de preparar un manjar digno de cualquier festividad en un tiempo récord. Disfruta a tus seres queridos con un plato sencillo pero brillante.

ingredientes

-4 pechugas de pollo (aproximadamente 200 g cada una)

-2 cucharadas de aceite de oliva

Método de preparación

1. Mezclar la miel con el aceite de oliva, la sal, la pimienta negra molida, el jugo de un limón y la piel rallada de dos limones.

2. Coloque la pechuga de pollo en una fuente para hornear. Vierta la marinada en el molde y cubra la carne lo más uniformemente posible.

3. Hornee la carne en el horno precalentado a 180 ° C durante 30-35 minutos. Abra periódicamente el horno y vierta el jugo sobre la carne. Hornea hasta que la carne esté dorada y la salsa prácticamente se evapore.


¡Pechuga de pollo al horno con limón y manzanas!

Cada ama de casa tiene una pechuga de pollo en el refrigerador en caso de invitados no planificados o para una cena rápida. ¡La pechuga de pollo al horno con manzana y limón preparada en una salsa excepcional es apta para cualquier ocasión!

INGREDIENTE:

& # 8211 2 cucharaditas de cúrcuma, khmeli-suneli.

MÉTODO DE PREPARACIÓN:

1. Realice incisiones en forma de abeto en la superficie del pecho.

2. Cortar el ajo en rodajas finas y las manzanas y rodajas de limón.

3. En cada incisión, agregue rodajas de ajo, y rodajas de manzana y limón, agregue más de una.

4. Agrega también un trozo de mantequilla junto a la manzana y el limón.

5. Forre el formulario con papel de horno, espolvoree con aceite y transfiera al cofre relleno.

6. Hornee en horno precalentado a 180 ° C durante 20 minutos.

7. Mezcle la miel con sal, pimienta negra, cúrcuma y khmeli-suneli.

8. Cubra la carne con salsa y cocine por otros 10 minutos.

Antes de servir, asegúrese de espolvorear la pechuga con salsa en forma. La carne es tan tierna, sabrosa, apetitosa e increíblemente sabrosa.


Fácil de completar con guarniciones, la tierna pechuga de pollo en el horno tiene el potencial de convertirse en un favorito de la familia, si sigue exactamente los pasos de la receta. Con el tiempo, puede cubrirlo con hierbas y especias como desee.

Los detalles son importantes en esta receta.

  • Cuanto más fina sea una rebanada de pechuga de pollo, más rápido se cocinará. Trate de mantenerlos todos del mismo tamaño o revise la preparación una vez cada 5-10 minutos.
  • La crema tiene la función de mantener al pollo en un ambiente húmedo. Si no tiene crema, puede reemplazarla con yogur griego o una mayonesa ligera.
  • La pechuga de pollo necesita espacio. Los trozos de carne no deben pegarse entre sí en la sartén, para que la salsa quede uniforme.
  • La carne de pollo eliminará los líquidos del interior de los que no tienes que preocuparte porque se evapora durante la cocción.

Juntas adecuadas

  • Fideos
  • Ensalada de rúcula
  • Puré de papas o guisantes
  • Arroz con mantequilla
  • Ensalada de col

La pechuga de pollo con jengibre, limón y miel es un delicioso plato de carne con un sabor especial. Coloque la pechuga de pollo cortada en trozos adecuados, sin piel y colóquela en un recipiente limpio. A continuación, añadir el jengibre rallado (basta con un trozo de unos 3 cm de jengibre o una cucharadita de jengibre en polvo), el ajo picado, el zumo de limón y pelar en un rallador pequeño y miel. Frote bien la carne con estos ingredientes y déjela un poco, como media hora.

Mientras tanto, precalentar el horno a 180 grados o firmar 4.

Luego ponga la carne en una fuente para asar, plato resistente al calor, espolvoree con aceite de oliva y hornee por 30-35 minutos o hasta que esté bien dorada.

Pechuga de pollo con jengibre, limón y miel Sirve la pechuga de pollo con arroz basmati hervido con un poco de mantequilla y un hilo delicado.


  • 2 piezas de pechuga de pollo deshuesada
  • 4 dientes de ajo
  • jugo de 1 lima
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • sal
  • pimienta
  • 1 chile en polvo (opcional)

Lava el pecho y sécalo. Triturar la acedera y mezclarla con el aceite, la miel, el zumo de lima, la sal y la pimienta al gusto y, si lo desea, la guindilla en polvo. Deje marinar el pollo durante 1 hora, en el refrigerador, luego áselo (o en el horno), a fuego medio, 5-6 minutos, por cada lado.


Pollo teryaki con guarnición de arroz

Tiempo de preparación: 5 minutos.

Pruebe este pollo teryaki al estilo asiático fácil de cocinar, para una cena rápida durante la semana & # 8211 ¡solo toma 20 minutos! Sírvelo con arroz hervido.

Ingrediente:

  • 2 cucharadas de aceite de sésamo frito
  • 6 pechugas de pollo sin piel ni hueso, cortadas en rodajas
  • 2 dientes de ajo grandes triturados
  • Jengibre picado, 50 gr
  • 50 g de miel líquida
  • 30 ml de salsa de soja simple
  • 1 cucharada de vinagre de vino de arroz
  • 1 cucharada de semillas de sésamo para servir
  • 4 cebolletas picadas
  • arroz hervido

Método de preparación:

Calentar el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio. Agrega el pollo y fríelo por 7 minutos, o hasta que esté dorado. Agrega el ajo y el jengibre y sofríe durante 2 minutos. Mezclar miel, salsa de soja, vinagre y 100 ml de agua. Deje hervir y cocine durante 2 & # 8211 5 minutos a fuego medio hasta que el pollo esté pegajoso y cubierto con una salsa espesa.

Agregue las cebolletas finamente picadas y las semillas de sésamo encima, luego sirva el pollo con el arroz hervido al lado.


Recetas de pollo - recomendaciones de Jamila

Jamila es famosa por las excelentes recetas que comparte con las amas de casa a través del entorno en línea. De ella también elegimos algunas recetas con excelente pollo.

Oropel de pollo como el de la abuela

yIngrediente:

  • 700 g de pollo
  • 3-4 cucharadas de aceite
  • 4 dientes de ajo en rodajas
  • 4 dientes de ajo rallados
  • 1 litro de jugo de tomate
  • 1 cucharada de tomillo seco
  • 1 manojo de perejil
  • sal
  • pimienta.

Método de preparación:

  1. Ponga aceite en una sartén precalentada y agregue el pollo.
  2. Sazone la carne con sal y pimienta y dore por ambos lados. Luego sácalo de la sartén.
  3. Agrega el aceite restante al ajo y cocina por un máximo de 1 minuto.
  4. Luego agregue la salsa de tomate y el tomillo seco y deje que la salsa hierva.
  5. Cuando haya hervido, añadir la carne y dejar hervir a fuego lento durante unos 20 minutos.
  6. Después de que la carne esté lista, agregue el ajo crudo picado.
  7. Luego déjelo hervir durante unos 5 minutos.
  8. Finalmente agrega las verduras y está listo para servir con una guarnición de puré o arroz.

Cómo preparar & icircl también puede ver el video & icircn, donde se presenta paso a paso.

Otra preparación de esas recetas de cocina de pollo que pertenecen a Jamila y que puedes hacer tú mismo es la siguiente.

Receta de pollo jugoso con hierbas horneadas

Ingrediente:

  • 1,5 kg de pollo e icircntreg
  • 1 hoja y acircie
  • orégano
  • tomillo
  • sabio
  • albahaca
  • Romero
  • 1 cabeza de ajo
  • 1 cucharadita de ajo granulado
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de pimienta con limón y salsa
  • 1 cucharada de mostaza
  • 2 cucharadas de aceite
  • un poco de sal.

Método de preparación:

  1. Mezclar todas las especias con las que engrasar el pollo.
  2. Ponga el pollo en la mezcla de especias y engrase bien con ellas.
  3. Luego agregue las hierbas aromáticas y el pollo al icircn, el gorro y el acircna de ajo y medio limón y acircie.
  4. Puedes cocinar el pollo con una freidora, pero en caso de que no la tengas, también puedes hacerlo en el horno.
  5. Después de 30 minutos, el pollo se gira hacia el otro lado.

Vea cómo preparar el acceso paso a paso y adjunte el video a continuación.