La comida sana no tiene por qué significar simplemente palitos de zanahoria y hojas de lechuga. Este es un día completo de comidas y bocadillos nutritivos que están llenos de sabor, textura y color. Además, ¡incluso se incluye una idea atrevida de preparación de comidas! Así que prueba estas recetas y no te arrepentirás.
Todo un día de deliciosa comida sana.
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DESAYUNO - PAN DE HUEVO DE BOLSILLO CON BAYAS
Los pistachos crujientes son muy ricos en cloruro mineral, que nuestro cuerpo necesita para ayudar a la digestión y mantener felices nuestras entrañas. ¡Una excelente manera de comenzar el día!
Para obtener recetas familiares más saludables, diríjase a la colección de recetas de Jamie de Super Food Family Classics.
