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Wrap saludable de burrito de pollo

Wrap saludable de burrito de pollo

Tiempo de preparación: 5 - 10 minutos
Hora de cocinar: 10-15 minutos
Tiempo Total: 15-25 minutos

Porciones: 1 rollo de burrito de pollo

Ingredientes:
1 tortilla de harina
1/2 aguacate
1 pechuga de pollo
1/4 taza de arroz integral
5-6 tomates cherry
1/4 taza de verduras de hoja verde
1 cucharada de jugo de lima
pizca de sal
pizca de pimienta

Direcciones:
1. Prepare el guacamole machacando el aguacate. Agregue jugo de limón, sal y pimienta.
Propina: Mantenga el hueso de aguacate en el tazón para evitar que el guacamole se dore.

Foto de Bari Blanga

2. Cortar la pechuga de pollo en rodajas o en cuadrados.

Foto de Bari Blanga

3. Cocine el pollo a fuego medio. Agregue la cantidad deseada de condimento para tacos o burritos con 3 cucharadas de agua.

Foto de Bari Blanga

4. Unte el guacamole y el arroz sobre el burrito.

Foto de Bari Blanga

5. Cortar los tomates antes de agregarlos al wrap.

Foto de Bari Blanga

6. Agregue el pollo cocido.

Foto de Bari Blanga

7. Agregue la lechuga.

Foto de Bari Blanga

8. Envuelva el burrito.

Foto de Bari Blanga

9. ¡Disfruta!

Foto de Bari Blanga

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Vea la publicación original, Envoltura de burrito de pollo saludable, en Spoon University.

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Wrap saludable de pollo marroquí

Esta receta saludable de envoltura de pollo marroquí incluye pollo con salsa harissa y especias, en una deliciosa envoltura de tortilla con hojas de espinaca, pasas doradas, almendras en rodajas y salsa de limón, yogur y miel.

Algunos días, solo necesitas un almuerzo fácil, saludable y súper rápido.

Y en esos días, probablemente querrá que su almuerzo tenga un buen sabor. Porque, ya sabes, la comida de mal sabor no es lo mío.


Wrap saludable de pollo marroquí

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