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Budín de bizcocho de manzana
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Budín de bizcocho de manzana

Pudín bizcocho de manzana Con vainilla y especias mixtas Con vainilla y especias mixtas Sirve de 4 a 6 Se cocina en 50 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 273 14 Grasa 3.6 g 5 Saturados 0.9g 5 Azúcares 47.7g 53 Sal 0.3g 5 Proteína 5.7g 11 Carbohidratos 58.9g 23 Fibra 3.7g - De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes mantequilla sin sal, para engrasar6 comiendo manzanas 100 g de azúcar 2 huevos grandes de gallinas camperas 1 cucharadita de extracto de vainilla 60 g de harina con levadura ½ cucharadita de azúcar picante mezclada, para espolvorear Receta de Jamie Magazine Por Kate McCullough Método Precaliente el horno a 180ºC / 350ºF / gas 4 y engrase a 1.

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Piccalilli de Jamie

Jamie & 39; s piccalilli Perfecto para tu labrador Perfecto para tu labrador Hace 5 frascos de 450 g Cocina en 1 hora 35 minutos Dificultad Súper fácil Nutrición por ración Calorías 12 1 Grasa 0.3 g 0 Saturados 0 g 0 Azúcares 1.4 g 2 Sal 0.14 g 2 Proteína 0.4 g 1 Carbohidratos 2g 1 Fibra 0.4g - De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes ½ coliflor grande, cortada en floretes pequeños 1 cabeza de brócoli, cortada en floretes pequeños 2 bulbos de hinojo, cortados en chuks pequeños 4 chiles rojos, semillas todavía en rodajas finas 2 chiles verdes, semillas todavía adentro , en rodajas finas 200 g de judías verdes finas, cortadas en trozos cortos 150 g de judías verdes, cortadas en trozos cortos 300 g de chalotas, cortadas en octavos 1 cebolla morada, picada 2 puñados de sal marina fina 2 cucharadas de aceite de mostaza 2 cucharadas colmadas de semillas de mostaza 2 cucharadas de comino molido 2 cucharadas de cúrcuma 1 nuez moscada rallada2 cucharadas de mostaza inglesa en polvo 4 cucharadas de harina 500 ml de vinagre de vino blanco 2 manzanas ralladas 2 mangos pelados, deshuesados ​​y picados 6 cucharadas de azúcar 3 dientes de ajo machacados 2 cucharadas de orégano seco 4 hojas de laurel Método Ningún labrador está completo sin esto.
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La mejor ensalada de pollo

La mejor ensalada de pollo de todos los tiempos Con tomates, panceta y picatostes crujientes Con tomates, panceta y picatostes crujientes Para 4 cocciones en 1 hora 50 minutos más tiempo de enfriamiento Dificultad Super fácil Nutrición por ración Calorías 892 45 Grasas 53.7g 77 Saturados 12.8g 64 Azúcares 10.2g 11 Proteínas 59.3g 118 Carbohidratos 40.9g 16 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 1.
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Ragú de carne versátil

Ragú de carne versátil Carne picada de cerdo y ternera con vino tinto Picada de carne de cerdo y ternera con vino tinto Porciones 12 Se cocina en 2 horas 15 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por ración Calorías 355 18 Grasas 15,2 g 22 Saturadas 4,8 g 24 Azúcares 11,6 g 13 Sal 0,92 g 15 Proteínas 35,6 g 71 Carbohidratos 15,6 g 6 Fibra 3.4g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes2 cebollas rojas2 dientes de ajo3 zanahorias2 ramas de apio1 calabacín6 lonjas de tocino rayado de mayor bienestar4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra750 g de cerdo picado de mayor bienestar750 g de ternera picada2 copas de vino tinto5 latas de 400 g de Tomates ciruela 3 ramitas de romero fresco 1 hoja de laurel fresca Método Comience por preparar todas sus verduras: pele y pique finamente las cebollas, el ajo y las zanahorias, corte y corte finamente el apio, luego pele, quite las semillas y pique finamente la calabaza.
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Paletas de helado de fresa

Sirve 4 Cocciones en 5 minutos más tiempo de congelación Dificultad Súper fácil Nutrición por ración Calorías 45 2 Grasas 1.1g 2 Saturadas 0.7g 4 Azúcares 7.3g 8 Sal 0.06g 1 Proteína 1.7g 3 Carbohidratos 7.3g 3 Fibra 0.7g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 250 g fresas100 ml de yogur natural o jugo de manzana o naranja 1 cucharadita de miel Método Batir 250 g de fresas maduras, 100 ml de yogur natural (o jugo de manzana o naranja) y 1 cucharadita de miel en una licuadora o procesador de alimentos.
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Caldo escocés con verduras de raíz de invierno

Caldo escocés con verduras de raíz de invierno Cordero asado, perejil fresco y pan crujiente Cordero asado, perejil fresco y pan crujiente Sirve 8 Se cocina en 4 horas 45 minutos Dificultad Súper fácil Nutrición por porción Calorías 474 24 Grasas 20.5g 29 Saturados 9g 45 Azúcares 9.4g 10 Sal 4.56g 76 Proteína 27.2g 54 Carbohidratos 47,8 g 18 Fibra 5.
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Trifles individuales rápidos de fresa y vainilla

Bagatelas individuales rápidas de fresa y vainilla Listo en minutos Listo en minutos Para 4 cocciones en 20 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por porción Calorías 335 17 Grasas 18.6g 27 Saturadas 11.1g 56 Azúcares 27.1g 30 Proteínas 5.6g 11 Carbohidratos 35.9g 14 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 2 puñados de fresas, más extra para decorar 1 cucharada de azúcar de vainilla o azúcar en polvo 125 ml de nata doble 125 ml de yogur natural sin grasa 1 vaina de vainilla partida 8 babas o magdalenas de ron remojadas en Limoncello 400 g de natillas espesas hojas de menta fresca, para decorar Método Primero, quita los tallos de las fresas y colócalas en una sartén con el azucar.
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Enfriador de pomelo rosado y vodka

Enfriador de pomelo rosa y vodka Bonito y refrescante al instante Bonito y refrescante al instante Sirve 8 Se cocina en 5 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por porción Calorías 37 2 Grasa 0.1g 0 Saturados 0.0g 0 Azúcares 8.8g 10 Proteína 0.4g 1 Carbohidratos 8.8g 3 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes5 pomelos rosas, jugo de (aproximadamente 850 ml) 1 limón pequeño, jugo de 5 chupitos de vodka cubos de hielo 300 ml de agua mineral con gas, refrigerada Método Mezcle el jugo de toronja, jugo de limón, vodka y cubitos de hielo en una jarra grande para servir.
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Una degustación de ostras frescas servidas a la antigua.

Una degustación de ostras frescas servidas a la antigua Con jugo de limón y Tabasco Con jugo de limón y Tabasco Sirve 2 Se cocina en 15 minutos Dificultad Para lucirse Nutrición por ración Calorías 14 1 Grasa 0.3g 0 Saturados 0g 0 Azúcares 0.1g 0 Sal 0.77g 13 Proteína 2.3g 5 Carbohidratos 0.6g 0 Fibra 0g - De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 6 ostras, de fuentes sostenibles 1-2 limones, opcional Salsa Tabasco, opcional Método Cuando compre ostras, asegúrese de que estén bien cerradas y pesadas en la mano.
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Pollo asado con todas las guarniciones

Pollo asado con todas las guarniciones Con chips de tubérculos Con chips de tubérculos Para 12 cocciones en 2 horas más tiempo de reposo Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 571 29 Grasas 37.3g 53 Saturadas 14.1g 71 Azúcares 6.5g 7 Sal 2.34g 39 Proteína 38.5g 77 Carbohidratos 20.9g 8 Fibra 4g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes pimienta negra recién molida1 aceite de oliva de pollo grande de mayor bienestar1 ajo de bulbo, cortado por la mitad horizontalmente1.
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Ensalada de papa nueva con crème fraîche y menta

Nueva ensalada de papa con crème fraîche y menta Mi versión fresca y ligera de un clásico británico de verano Mi versión fresca y ligera de un clásico británico de verano Sirve 8 Cocina en 30 minutos más tiempo de enfriamiento Dificultad Súper fácil Nutrición por porción Calorías 139 7 Grasas 5.1g 7 Saturadas 3.3g 17 Azúcares 2.7g 3 Sal 0,35 g 6 Proteína 3.
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Sopa de tomate 'abundancia' con aceite de albahaca

& 39; Abundancia & 39; sopa de tomate con aceite de albahaca Clásico y reconfortante con albahaca fresca Clásico y reconfortante con albahaca fresca Porciones 6 Cocina en 25 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por porción Calorías 225 11 Grasas 19.4g 28 Saturadas 3g 15 Azúcares 10.4g 12 Sal 0.26g 4 Proteínas 2.6g 5 Carbohidratos 10.7g 4 Fibra 3.
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Ensalada cálida de invierno de achicoria con rúcula y queso feta

Ensalada tibia de achicoria de invierno con rúcula silvestre y queso feta Una de mis ensaladas de invierno favoritas Una de mis ensaladas de invierno favoritas Sirve 6 Se cocina en 20 minutos Dificultad Súper fácil Nutrición por porción Calorías 280 14 Grasas 13.8g 20 Saturadas 5.2g 26 Azúcares 9.8g 11 Sal 1.5g 25 Proteínas 9.4g 19 Carbohidratos 30.6 g 12 Fibra 1.
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Verduras al vapor con mantequillas aromatizadas

Verduras al vapor con mantequillas aromatizadas Un poco de empuje para sus verduras Un poco de empuje para sus verduras Porciones 6 Se cocina en 20 minutos Dificultad Súper fácil Nutrición por porción Calorías 100 5 Grasas 8.5g 12 Saturadas 5.3g 27 Azúcares 3.6g 4 Proteínas 1.0g 2 Carbohidratos 4.4g 2 De un adulto y 39; s ingesta de referencia Ingredientes 1 pizca de semillas de comino 1 cucharada de tomillo fresco, hojas recogidas 60 g de mantequilla sin sal, ablandada 450 g de zanahorias, cortadas en tiras gruesas Para el brócoli ½ cucharada de romero fresco picado 3 filetes de anchoa finamente picados 60 g de mantequilla sin sal, ablandada 350 g de brócoli, cortado en floretes Para el mangetout½ limón, ralladura fina de ralladura de, más 1 cucharada de jugo 60 g mantequilla sin sal, ablandada 350 g tirabeques, podados Para los nabos 1 diente de ajo, picado ½ guindilla roja, sin semillas y finamente picada 2 tomates secados al sol en aceite, escurridos y finamente picados 60 g mantequilla sin sal, ablandada 500 g de nabos, cortados en cuartos si son grandes Para las zanahorias 1 pizca de azúcar ¼ de naranja, ralladura fina de una excelente manera de cocinar verduras.
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Sopa de pescado siciliana

Sopa de pescado siciliana Empaquetado con sabroso fletán, salmón y gambas Empaquetado con sabroso fletán, salmón y gambas Porciones 6 Se cocina en 1 hora 5 minutos Dificultad Súper fácil Nutrición por porción Calorías 265 13 Grasas 11 g 16 Saturados 1.6 g 8 Azúcares 9.4 g 10 Sal 1.52g 25 Proteínas 24.2g 48 Carbohidratos 13.2g 5 Fibra 3,7 g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 1 cebolla morada 2 ramitas de apio ½ bulbo pequeño de hinojo 2 dientes de ajo 1 chile rojo sin semillas 2 cucharadas de aceite de oliva, más extra para rociar 1 vaso de vino blanco seco 800 g de tomates ciruela picados o passata½ zapallo, pelado y rallado 500 ml caldo de pescado ecológico 200 g de filete de salmón, de fuentes sostenibles, pregunte a su pescadero, sin piel 300 g de filete de fletán, de fuentes sostenibles, pregunte a su pescadero, sin piel 12 langostinos crudos pelados o colas de cigalas, de fuentes sostenibles, pregunte a su pescadero ½ limón 1 puñado grande de hoja plana fresca perejil, picado Método Rallar la calabaza en la sopa es un pequeño truco que vi en Sicilia.
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Lasaña de berenjena

Lasaña de berenjena Con un toque de guindilla y tomillo fresco Con un toque de guindilla y tomillo fresco Para 6 Se cocina en 1 hora 35 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 397 20 Grasas 26,8 g 38 Saturadas 10,5 g 53 Azúcares 8,7 g 10 Sal 0,9 g 15 Proteínas 16,5 g 33 Carbohidratos 23 g 9 Fibra 1g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes3 berenjenas3 dientes de garlica Algunas ramitas de tomillo fresco6 cucharadas de aceite de oliva1 guindilla roja seca2 x 400 g latas de tomates ciruela de calidad1 cucharada de vinagre balsámico1 manojo de albahaca fresca150 g de queso Cheddar70 g de queso parmesano250 g de lasaña fresca hojas de aceite de oliva virgen extra Método Precalentar el horno a 200 ° C / 400ºF / gas 6.
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Pudín de melaza al vapor rápido

Pudín de melaza al vapor rápidoUn bocadillo súper rápidoUn bocadillo súper rápido Sirve 8 Cocina en 30 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por porción Calorías 253 13 Grasas 10.2g 15 Saturadas 5g 25 Azúcares 21.8g 24 Sal 0.2g 3 Proteínas 3.8g 8 Carbohidratos 39.5g 15 Fibra 0.7g -De un adulto y 39; s ingesta de referencia Ingredientes Mantequilla para engrasar 175 g de harina común 50 g de azúcar moreno suave 75 g de sebo vegetal 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 2 cucharaditas de jengibre molido 1 huevo grande de gallinas camperas 1 cucharada de sirope dorado, más extra para el recipiente ½ cucharadita de extracto de vainilla 150 ml de leche 1 naranja pequeña Método Grasa 1 litro cuenco de pudín bien con mantequilla.
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El mejor aloo gobi

El mejor aloo gobi Patata y coliflor picantes al estilo indio Patata y coliflor picantes al estilo indio Porciones 4 Se cocina en 35 minutos Dificultad Súper fácil Nutrición por porción Calorías 152 8 Grasas 2.3g 3 Saturadas 0.3g 2 Azúcares 3.1g 3 Sal 0.8g 13 Proteínas 6.5g 13 Carbohidratos 29.1g 11 Fibra 3.5 g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 3 chiles de colores, sin semillas y picados 1 manojo pequeño de cilantro fresco virutas de coco 1 coliflor de cabeza pequeña o ½ grande, cortada en cogollos grandes 1 salpicadura de aceite vegetal 1 cucharada de semillas de mostaza negra 1 pizca grande de asafétida 12 hojas de curry, arrancadas su tallo ½ cucharadita de cúrcuma molida 4 papas medianas, peladas y cortadas en trozos 1 puñado grande de guisantes congelados Método Ponga a hervir una olla con agua con sal y agregue la coliflor.
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Helado de banoffee

Banoffee sundaeCon helado de plátano caseroCon helado de plátano casero Porciones 6 Cocina en 25 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por ración Calorías 366 18 Grasas 13g 19 Saturadas 5g 25 Azúcares 50.1g 56 Sal 0.19g 3 Proteínas 5.2g 10 Carbohidratos 54.8g 21 Fibra 2.9g -De un adulto & 39; s ingesta de referencia Ingredientes6 plátanos medianos200 g de yogur griego entero1 buena pizca de canela molida2-3 cucharadas de miel, dependiendo de qué tan maduros estén los plátanos 50 g de pasas3 cucharadas de ron oscuro 50 g de chocolate negro de buena calidad (70 sólidos de cacao) 50 g de avellanas4 cucharadas de dulce de leche MétodoLa noche antes, coloque un plato poco profundo y 6 vasos de postre o helado en el congelador para que se enfríen.
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