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Carpaccio de res y calabaza asada
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Carpaccio de res y calabaza asada

Calabaza asada y carpaccio de ternera Con un magnífico aderezo de mostaza Con un magnífico aderezo de mostaza Para 6 cocciones en 1 hora 25 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 412 21 Grasa 23,9 g 34 Saturadas 5,4 g 27 Azúcares 11,6 g 13 Sal 1 g 17 Proteína 24,7 g 49 Carbohidratos 26,9 g 10 Fibra 4 g - De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes1 calabaza moscada o cebolla, (1.

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Shots de granada

Chupitos de granada Con ginebra helada Con gin helada Sirve 17 Cocina en 5 minutos más tiempo de congelación Dificultad Muy fácil Nutrición por ración Calorías 1 0 Grasa 0.0g 0 Saturadas 0.0g 0 Azúcares 0.3g 0 Proteína 0.0g 0 Carbohidratos 0.3g 0 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes granadas 1 botella ginRecipe FromJamie & 39; s Family ChristmasMethod Pele algunas granadas y retire las hermosas cápsulas de color rojo púrpura oscuro del interior.
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Masa para pizza

Masa de pizza Para pizzas bellamente crujientes Para pizzas bellamente crujientes Rinde 8 bases finas de tamaño mediano Se cocina en 20 minutos más tiempo de fermentación Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 490 25 Grasas 7.7 g 11 Saturados 1.1 g 6 Azúcares 3.7 g 4 Sal 0.5g 8 Proteínas 15g 30 Carbohidratos 96.1g 37 Fibra 3.9 g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 1 kg de harina de pan blanco o Tipo & 39; 00 & 39; harina, o 800g de harina de pan blanco fuerte o Tipo & 39; 00 & 39; de harina, más 200 g de harina de sémola finamente molida 1 cucharadita de sal marina fina 2 sobres de 7 g de levadura deshidratada 1 cucharada de azúcar en polvo 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Receta adaptada de Jamie en casa por Jamie Oliver Método Filtre las harinas y la sal sobre una superficie de trabajo limpia y haga un hueco en la mitad.
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Perfecto pollo asado

Pollo asado perfectoCon limón, hierbas frescas y salvamanteles de verdurasAlemaniaPortuguésReino Unido¿Prefieres ver la versión del Reino Unido? ¿Prefieres ver la versión estadounidense? ¿Prefieres ver la versión australiana? ¿Prefieres ver la versión alemana? ¿Prefieres ver la versión holandesa? Você preferencia ver a versão em português?
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Rosbif perfecto

Rosbif perfecto Cocido con deliciosas verduras de temporada Cocido con deliciosas verduras de temporada Sirve 6 Se cocina en 1 hora 5 minutos más tiempo de reposo Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 564 28 Grasas 35 g 50 Saturadas 14 g 70 Azúcares 6.2 g 7 Sal 1.0 g 17 Proteína 52.8 g 105 Carbohidratos 9.8 g 4 Fibra 2.2 g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes1.
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Pancakes USA estilie

Pancakes USA stylieHermosamente esponjoso y grueso em português? CerrarHermosamente esponjoso y espeso Para 4Cocina en 20 minutosDificultadSuper fácilNutrición por raciónCalorías 178 9 Grasa 5.
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Paella

Paella Con pollo, chorizo, mejillones y langostinos Con pollo, chorizo, mejillones y langostinos Porciones 6 Cocina en 1 hora 25 minutos Dificultad Exhibir Nutrición por ración Calorías 858 43 Grasas 23.2g 33 Saturadas 6.2g 31 Azúcares 7.3g 8 Proteínas 76.5g 153 Carbohidratos 85.7g 33 De un adulto & 39; s ingesta de referencia Ingredientes6 muslos de pollo de corral, con piel, hueso en harina natural aceite de oliva 100 g de chorizo ​​de calidad 1 cebolla 4 dientes de ajo½ un manojo de perejil fresco de hoja plana 6 lonchas de pancetta de mayor bienestar o tocino ahumado con rayas 2 litros de caldo de pollo orgánico 2 pizcas grandes de azafrán 1 colmado cucharadita de pimentón ahumado 500 g de arroz para paella 2 calamares pequeños, de fuentes sostenibles, opcional 2 puñados de guisantes frescos o congelados 10 langostinos grandes crudos con cáscara, de fuentes sostenibles 500 g de mejillones (limpios) de fuentes sostenibles, opcional 1 limón Método Precalentar el horno a 190ºC / 375ºF / gas 5.
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Nini Bellini

Nini Bellini El cóctel clásico de durazno El cóctel clásico de durazno Rinde 6 Se cocina en 5 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por ración Calorías 104 5 Grasa 0.0g 0 Saturados 0.0g 0 Azúcares 0.0g 0 Proteína 0.6g 1 Carbohidratos 3.4g 1 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 2 duraznos maduros, planos si puedes conseguirlos 750 ml de Prosecco refrigerado Receta de Jamie Does.
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Muffins de jengibre y ruibarbo del día de la madre

Muffins de ruibarbo y jengibre del Día de la Madre Un hermoso regalo casero Un hermoso regalo casero Sirve 12 Cocina en 40 minutos Dificultad Súper fácil Nutrición por porción Calorías 307 15 Grasas 10g 14 Saturadas 5.9g 30 Azúcares 28.6g 32 Proteínas 4.6g 9 Carbohidratos 49.0g 19 De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes350 g de harina 1 cucharadita de levadura en polvo ½ cucharadita de sal 325 g de azúcar morena ½ un limón 250 ml de leche 1 naranja, solo ralladura 2 piezas de jengibre de tallo, finamente picado 1 huevo grande de granja 100 g de mantequilla, más 1 cucharada extra, derretida 300 g de ruibarbo, finamente picado Método Estos muffins de ruibarbo son excelentes algo para sacar de la bolsa en el Día de la Madre, especialmente si, como yo, ¡a veces te olvidas de recoger un regalo!
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Tortilla

Tortilla Un delicioso desayuno, almuerzo o cena en poco tiempo Un delicioso desayuno, almuerzo o cena en poco tiempo Sirve 1 Cocina en 10 minutos Dificultad Super fácil Nutrición por porción Calorías 321 16 Grasas 27.6g 39 Saturadas 12.5g 63 Azúcares 0.1g 0 Sal 1.7g 28 Proteína 19.4g 39 Carbohidratos 0.1g 0 Fibra 0g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes OMELETA BÁSICA 2 huevos grandes de gallinas camperas 1 pomo pequeño de mantequilla sin sal 1 puñado pequeño de queso cheddar rallado, (opcional) OPCIONAL: OMELETTE DE TOMATE Y Albahaca2 o 3 ramitas de albahaca fresca 1 puñado de tomates cherry aceite de oliva OPCIONAL : TORTILLA DE CHAMPIÑONES 2 o 3 recetas de aceite de oliva y champiñones adaptadas del Ministerio de Alimentos de Jamie Por Jamie Oliver Método Para una tortilla básica, rompa los huevos en un tazón con una pizca de sal marina y pimienta negra.
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Guisantes en aceite

Guisantes acuñados bajo aceite Guisantes estilo italiano, perfectos para el verano Alemania Países Bajos Reino Unido ¿Prefieres ver la versión británica? ¿Prefieres ver la versión estadounidense? ¿Prefieres ver la versión australiana? ¿Prefieres ver la versión alemana? ¿Prefieres ver la versión holandesa? Você preferencia ver a versão em português?
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Dab estilo mediterráneo

Dab estilo mediterráneo Con tocino, aceitunas, tomates y piñones Con tocino, aceitunas, tomates y piñones Porciones 2 Cocina en 30 minutos Dificultad Súper fácil Nutrición por porción Calorías 720 36 Grasas 39.6g 57 Saturadas 6.5g 33 Azúcares 2.4g 3 Proteínas 86.5g 173 Carbohidratos 2.5g 1 de una ingesta de referencia para adultos Ingredientes2 un toque entero, de fuentes sostenibles, pregúntele a su pescadero, con piel y destripado aceite de oliva 4 lonchas de tocino rayado ahumado de mayor bienestar 1 cucharada de piñones sal marina pimienta negra recién molida 1 manojo pequeño de perejil fresco de hoja plana, picado 1 limón 8 tomates cherry, en la vid, en mitades o en cuartos 1 puñado pequeño de aceitunas negras, deshuesado 2 puñados grandes de hojas de ensalada, como achicoria y achicoria, vinagre balsámico seco lavado e hilado, aceite de oliva virgen extra Receta de Jamie & 39; s Fish Supper Método Utilice un cuchillo pequeño afilado para marcar la punta a 2 cm intervalos en ambos lados.
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Macarrones con queso

Macarrones con queso Con una salsa fácil de cuatro quesos Alemania Reino Unido ¿Prefieres ver la versión británica? ¿Prefieres ver la versión estadounidense? ¿Prefieres ver la versión australiana? ¿Prefieres ver la versión alemana? ¿Prefieres ver la versión holandesa? Você preferencia ver a versão em português? CerrarCon una salsa fácil de cuatro quesos Porciones 6Cocina en 35 minutosDificultadSuper fácilNutrición por porciónCalorías 489 24 Grasas 17.
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Enfriador de mango

Enfriador de mango Genial con comida picante Excelente con comida picante Sirve 4 Se cocina en 5 minutos Dificultad Súper fácil Nutrición por ración Calorías 62 3 Grasa 0.8g 1 Saturadas 0.5g 3 Azúcares 10.4g 12 Sal 0g 0 Proteína 2g 4 Carbohidratos 12.5g 5 Fibra 2g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 2 grandes mangos maduros 150 ml de leche semidesnatada 1 lima 4 ramitas de miel mintrunny fresca, opcional Método Quite la piel y corte la pulpa jugosa de los mangos, luego colóquelos en una licuadora o procesador de alimentos, junto con el jugo que quede en la tabla de cortar.
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Crème brûlée de lavanda

Crème brûlée de lavanda Con un delicioso y crujiente aderezo caramelizado Con un delicioso y crujiente aderezo caramelizado Porciones 4 Cocciones en 40 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 589 29 Grasas 38.6g 55 Saturadas 19.6g 98 Azúcares 42.2g 47 Proteínas 17.9g 36 Carbohidratos 42.3g 16 de un adulto ingesta de referencia Ingredientes 2 vainas de vainilla 150 ml de nata doble 150 ml de nata simple 200 ml de leche semidesnatada 8 yemas grandes de campo 75 g de azúcar 1 manojo de lavanda, flores recogidas 4 cucharadas de azúcar en polvo Método Precaliente el horno a 140 ° C / 275 ° F / gas 1.
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Judías verdes limón

Judías verdes de limón Una manera simplemente deliciosa de arreglar las verduras simples Una manera simplemente deliciosa de arreglar las verduras simples Sirve 4 Se cocina en 15 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por porción Calorías 47 2 Grasa 2.9g 4 Saturados 0.4g 2 Azúcares 1.6g 2 Proteína 1.4g 3 Carbohidratos 2.3g 1 De un adulto y 39; s ingesta de referencia Ingredientes1 limón1 cucharada de aceite de oliva virgen extra sal de mar pimienta negra recién molida 300 g de judías verdes, cortadas Método Rallar el limón en un tazón grande con un rallador fino.
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Linguini de limón

Linguine de limónAceite de calidad, limones sicilianos y parmesanoAceite de calidad, limones sicilianos y parmesanoPara 6 cocciones en 20 minutosDificultadSuper fácilNutrición por raciónCalorías 467 23 Grasas 17.8g 25 Saturados 5.6g 28 Azúcares 3.1g 3 Proteínas 18.6g 37 Carbohidratos 56.7g 22 De una ingesta de referencia de un adulto 500 g de linguini seco3 limón sicilianoaceite de oliva virgen extra125 g de queso parmesano1 manojo de albahaca fresca1 puñado de rúcula
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Plato de pescado desmenuzado

Kedgeree Arroz picante, eglefino ahumado y huevos duros Arroz picante, eglefino ahumado y huevos duros Porciones 6 Se cocina en 50 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 284 14 Grasas 6,9 g 10 Saturadas 2,9 g 15 Azúcares 4,3 g 5 Sal 2,3 g 38 Proteína 28,2 g 56 Carbohidratos 28,4 g 11 Fibra 1,2 g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 2 huevos grandes de gallinas camperas 680 g de filetes de eglefino ahumado sin teñir, de fuentes sostenibles, pregunte a su pescadero, deshuesadas 2 hojas frescas de laurel 170 g de grano largo o sal de arroz basmati 1 cucharada de mantequilla pura 1 pieza fresca del tamaño de un pulgar jengibre, pelado y rallado1 cebolla mediana, o 1 manojo de cebolletas, finamente picadas1 diente de ajo, pelado y picado finamente2 cucharadas colmadas de curry en polvo1 cucharada de semillas de mostaza2 tomates, sin semillas y picados2 limones, jugo de2 buenos puñados de cilantro fresco, hojas recogidas y picadas1 fresco guindilla roja, finamente picada 250 g de yogur natural sin grasa Método Hervir los huevos durante 10 minutos, luego mantener bajo agua corriente fría.
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